6 kombinasi Minuman jus disaat virus corona untuk Memperkuat Imunitas Tubuh

Saat wabah virus corona atau covid-19 melanda dan mengancam  kesehatan setiap orang, maka yang harus dilakukan setiap orang adalah dengan mencegah datangnya virus dengan cara  memperkuat imunitas tubuhnya

 Mengonsumsi minuman sehat , adalah salah satu cara untuk meningkatkan imunitas tubuh,

Berikut ini 6 kombinasi campuran buah dan sayuran berupa minuman jus segar, nikmat dan menyegarkan yang juga dapat membantu memperkuat imunitas tubuh kita karena banyak mengandung Vitamin C :

1. Jus Wortel, Jeruk, dan Apel

Kombinasi Minuman yang tepat untuk membantu memperkuat imunitas tubuh sehingga dapat membantu melawan virus yang menyebabkan infeksi adalah jus Wortel, Jeruk dan apel.

Perpaduan ketiga buah tersebut selain rasanya yang segar dan nikmat, juga mengandung vitamin A, B-6, dan C, potassium, dan asam folat. Bisa diminum untuk membantu mencegah virus corona yang saat ini sedang mewabah 

2. Jus Jeruk dan Jeruk Bali

Campuran buah jeruk dan Jeruk Bali menjadi Jus dengan kandungan Vitamin C yang tinggi, Buah Jeruk mengandung antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh Anda dari zat yang merusak tubuh.

Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan penyembuhan luka yang tertunda, ketidakmampuan tubuh untuk melawan infeksi, dan gangguan respons imun tubuh sedangkan  mengonsumsi jus jeruk Bali dapat mencukupi asupan vitamin C harian Anda.

3. Jus Anggur dan Jeruk

Buah Anggur dan Jeruk mengandung vitamin C yang memiliki antioksidan dan berbagai kandungan lain yang bisa melindungi tubuh dari penyakit, jus anggur dan jeruk Ini juga dapat membantu melawan infeksi dengan tepat serta meningkatkan kekebalan imunitas tubuh kita

4. Tomat, Seledri dan Kubis

Kombinasi minuman jus  yang nikmat dan menyegarkan dari ketiga sayuran ini dapat membantu mencukupi kebutuhan harian Vitamin A dan meningkatkan penglihatan.

 Kubis merupakan bahan pokok untuk membuat jus hijau. Tomat dan seledri dapat mengurangi aroma yang dihasilkan dari kubis.Kandungan domat sendiri adalah dapat meningkatkan imunitas tubuh karena tinggi kandungan Vitamin C

Yuk kita coba kombinasi  jus Tomat, Seledri dan Kubis ini pasti nikmat dan menyegarkan

5. Jus Stroberi dan Mangga

Kombinasi Jus lain yang dapat meningkatkan imunitas tubuh kita adalah jus Stroberi dan Mangga, vitamin E yang terkandung dalam mangga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, terutama pada orang dewasa. Minuman ini juga mengandung vitamin A dan C, zat besi, dan folat.

6. Jus Wortel, Kunyit dan Jahe

Campuran Wortel, Kunyit dan Jahe ini selain nikmat,  dan menyegarkan juga terdiri dari empat bahan yang akan membantu sistem kekebalan imunitas  tubuh Anda dan mengurangi gejala peradangan. Respons imunitas  tubuh akan kuat terhadap infeksi yang menyerang tubuh kita

Nah patut dicoba bukan…

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *